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JDias
8 de mar. de 20193 min de leitura
Coaching, do presente para o futuro
Três atributos tornam o Coaching único: - O coaching trabalha do presente para o futuro - O coaching funciona unicamente com perguntas -...
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JDias
26 de fev. de 20192 min de leitura
Mandamento 1 da Inteligência Emocional
Pensarás no que sentes para assim gerires as tuas emoções Para assim teres mais confiança nas tuas escolhas e decisões, que suportam as...
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JDias
20 de fev. de 20192 min de leitura
Não, Mas, Tentar, Se, Espero...
Damos energia às palavras e assim há as que convidam à acção e outras que convidam à inacção. Umas promovem visualizações positivas,...
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JDias
13 de fev. de 20192 min de leitura
Os 4 factores do processo de mudança
A mudança da situação, é disso que se trata. E a situação só muda com objectivos, escolhas, decisões e acção, o fazer efectivamente,...
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JDias
30 de jan. de 20191 min de leitura
Pensamento Blue Sky
Pensamento Blue-Sky ou «idealização sem limites», segundo Robert Schiller, professor de Economia da Universidade de Yale, EUA, é a...
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JDias
28 de jan. de 20192 min de leitura
Emoções e Tempo
AS EMOÇÕES NÃO SÃO BOAS NEM MÁS Elas são SEMPRE úteis, agradáveis ou desagradáveis Informam sobre o que FAZ SENTIDO. Quanto mais intensas...
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JDias
15 de jan. de 20192 min de leitura
16 dias para mudar a vida
Quando o desejo é forte e se sente um apelo interior para ver transformações na vida, então é melhor saber o que será mesmo transformador...
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JDias
5 de jan. de 20192 min de leitura
4 estádios de processamento da dor
Tanto na Programação Neurolinguística como na Inteligência Emocional trabalho o autocontrolo e a auto-regulação das emoções, grande parte...
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JDias
3 de jan. de 20192 min de leitura
Avaliar os sinais para lá das evidências
Segundo o grande psicólogo Carl Jung, representamos o ser humano como um iceberg. O que está à superfície é apenas cerca de 5% do todo....
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JDias
22 de out. de 20182 min de leitura
Programa de 12 passos para um Herói
O que é um Herói? É o tipo que vences todos? Nada disso. É quem se vence a si próprio. Quem trava a luta interior e tem a capacidade de...
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JDias
13 de out. de 20182 min de leitura
Coaching Core é performance
Soluções à borla e com 100% de resultados garantidos não existem. É preciso foco, perseverança e método. A essência do Coaching é método...
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JDias
4 de out. de 20182 min de leitura
A vida é o que pões dentro do teu tempo
Pergunta rápida: És dono do teu tempo? De 0 a 10, quanto? (em que 10 é por completo dono do teu tempo) 0 ___ 1 ___ 2 ___ 3___ 4 ___ 5 ___...
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JDias
2 de out. de 20182 min de leitura
Se a mente come porcarias...
Tão perto e ao mesmo tempo tão distante. Tão fácil e ao mesmo tempo tão difícil. Ali à mão e ao mesmo tempo tão inacessível. E tão-pouco...
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JDias
23 de set. de 20182 min de leitura
PNL é calcular o que não... existe
Os milagres acontecem quando se abrem as portas a novos significados na nossa vida. Apesar de muita gente dizer que a PNL (Programação...
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JDias
17 de set. de 20181 min de leitura
Modelo CoreCoaching do desempenho
No CoreCoaching o foco é a performance, o alto desempenho. É um modelo de Presente-Futuro, não se olha para trás. A direcção do foco está...
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JDias
7 de set. de 20182 min de leitura
PNL e o «Quem sou eu?...»
A sensação do EU é capital na condução da vida. Nada de bom há em dizer coisas como estas: «Não me sinto eu...»; «Parece que nem sou...
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JDias
28 de ago. de 20182 min de leitura
2 pecados capitais do coach
Dos 7 pecados capitais e do pecado mortal do Coach, incluído no programa CoreCoaching, apresento aqui dois dos mais comuns. 1 -...
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JDias
20 de ago. de 20182 min de leitura
CoreCoaching, saudar o que vai ser
Do presente para o futuro e trabalha com a experiência do cliente Estas são as duas diferenças entre o coaching e todas as outras...
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JDias
13 de ago. de 20181 min de leitura
Inveja e Ciúme
Um sinal claro de Inteligência Emocional é diferenciar emoções e saber as suas consequências. Pais e professores terão mais soluções ao...
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JDias
5 de ago. de 20181 min de leitura
Se tem de rezar, reze pelo bem
Se tem vontade de rezar, ao menos reze pelo que é certo. Pelo Bem. Há quem reze a um deus para paz, amor e tranquilidade e há quem reze a...
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