Sem rodeios e sem teoria antecipada, deixo-te uma lista para reveres. Depois tens uma outra lista dos estados que deves promover.
1 > Coisas de que te deves livrar:
- A culpa
- A preocupação
- A ira
- A procrastinação
- A expectativa
- A opinião alheia
E agora... Espera, não pares. Agora aponta o que deves aprender a fazer:
- A gostar de ti
- A motivar-te
- A ser dono da tua mente
- A compreender as tuas emoções
- A aceitar-te
- A ser Grato pelo que és
- A ter humor
- A desenvolver o teu potencial (aprender e alargar as tuas possibilidades)
Isto é muito simples se fizeres a pergunta a ti próprio/a: «Será que devo viver toda a minha vida a agradar aos outros ou a fazer as coisas que quero e que gosto de fazer?»
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